18.08.2008
Péče o ruce a nohy
Ke kráse i půvabu patří upravené nehty na rukou a na nohou, o které je potřeba se pravidelně starat. Alespoň jednou za týden bychom si tedy měly vyhradit čas na manikúru a pedikúru.
Nehet
Zdravý nehet je růžová, lesklá a hladká destička v průměru asi 0,5 mm silná. Je průhledná a skládá se ze tří až čtyř vrstev tvrdých drobných šupinek, které na sebe pevně přiléhají. Při růstu se nehet pohybuje po nehtovém lůžku, což je vrchní část posledního článku prstu těsně pod nehtem. Celý nehet je lemován nehtovou kůžičkou, a to po stranách a u kořene nehtu v oblasti lunuly (bílý měsíček), kde je nehet nejvíc připevněn. Všechny části nehtu je třeba upravovat a ošetřovat.
Pěstěné ruce
Ruce si myjte teplou vodou a toaletním mýdlem. Na mytí rukou nepoužívejte saponáty, přípravky na mytí nádobí apod., neboť pokožku nadměrně vysušují. Při velkém znečištění používejte malý kartáček, kterým za pomoci mýdla odstraníte špínu ze všech vrásek, záhybů a jinak nedostupných míst v okolí nehtu či pod nehtem. Po umytí ruce dokonale usušte a nakonec ošetřete krémem. Mytím se totiž z kůže odstraňuje mastný film, který pokožku chrání a chvíli pak trvá, než ho opět obnoví. Používejte proto speciální výživný krém na ruce. Při práci s chemickými přípravky, ale i špínou či saponáty při úklidu používejte gumové rukavice.
Jak správně provádět manikúru
Gabriela Maděričová
Při péči o nehty můžete zvolit dva způsoby - mokrou nebo suchou manikúru.
Mokrá manikúra spočívá v namáčení konečků prstů ve vodní lázni, tudíž kůže okolo nehtů změkne a dá se ošetřit. Zároveň však nabobtná a změkne i nehet, takže při jeho úpravě je nutné postupovat velmi opatrně.
Při použití suché manikúry se ruce nemáčejí, ale ke změkčení kůže kolem nehtů se používá změkčovač kůžičky, který zajistí v podstatě to samé jako vodní lázeň. Nehet přitom nezměkne, zůstává suchý a dobře se ošetřuje. Pro ujištění, že domácí manikúru provádíte správně, se vydejte do nehtového studia, kde odborně provedou manikúru a poradí se správným ošetřením rukou a nehtů. Před ošetřením si ruce umyjte v teplé vodě a dokonale osušte ručníkem. Nehty nikdy nestříhejte, na jejich zkrácení používejte jedině papírový, pískový nebo skleněný pilník. Kovový, je totiž příliš tvrdý a nepoddajný a způsobuje třepení nehtů.
Nehty stříhejte, pouze jsou-li hodně dlouhé, ale vždy jen po kouskách, aby nehet nepraskl, ale i tak je lepší zkrácení pomocí pilníku, přestože to bude časově náročnější. Pilníkem vytvarujte všechny nehty do stejného tvaru a do stejné délky, vždy přihlížejte k nejkratšímu nehtu. Při pilování postupujte od krajů ke středu. Nakonec je vhodné upravit opilované okraje houbičkovým leštícím pilníkem (papírový pilník na houbě), který je měkký a poddajný.
Kůžičku neodstřihávejte, ale u kořene nehtu zatlačujte k okraji manikúrní tyčinkou. Když kůži zjemníte změkčovačem, dá se pak lépe zatlačit. Tyčinku i změkčovač lze běžně koupit v drogerii.
Jakmile dokončíte úpravu nehtů, důkladně si nakrémujte ruce a nezapomeňte promasírovat i nehtová lůžka. Poté nehty dobře otřete papírovým kapesníčkem, abyste se zbavily mastnoty, a nalakujte je.
Při lakování nehtů musíte mít na štětečku vždy dostatek laku. Nejprve používejte ochranný bezbarvý lak, pak nanášejte barevný ve dvou vrstvách, ale předchozí vrstvu nechte vždy zaschnout. Lak naneste nejprve na okraj nehtů a ihned přetáhněte celý nehet. Snažte se, aby se lak se nedostal až k okraji nehtu a nezatekl kolem nehtové kůžičky. Starý lak vždy odstraňujte včas, oprýskaný lak či do poloviny nalakované nehty ruce určitě nezdobí. Na odlakování používejte vždy odlakovač bez acetonu. Velmi pohodlné jsou odlakovače s houbičkou v kelímku. Nikdy si lak z nehtů mechanicky neodlupujte. Stáhnete si tím i ochrannou vrstvu nehtu, a ten pak bude měkký a lámavý
18.08.2008
ANATOMIE NEHTU
|
Každý z nás zná své nehty. Nesčetněkrát v životě je stříhal, někdo možná okusoval, ale málo kdo ví, jaká je vlastně anatomie nehtu, jak rychle mu nehty rostou a další zajímavosti, které se dočtete v našem článku o anatomii a funkci nehtu
Vývoj nehtu začíná ve 3 měsíci nitroděložního života. Během života dosahuje tloušťky 0,5 - 1 mm. Na nehtu lze v zásadě rozlišit 3 části. Nejblíže k tělu je umístěný kořen nehtu, do střední části je umístěno tělo nehtu a zcela na špičce prstu pak volný okraj. Vlastní nehtová ploténka se skládá ze tří vrstev: hřbetní, středové a dlaňové. Hřbetní vrstva je zrohovatělá zóna, kterou tvoří tuhý keratin. Dlaňová část udržuje nehtovou ploténku v lůžku pomocí speciálního onychodermálního pruhu známého jako solehorn. Kořen i boční okraje těla nehtu jsou vnořeny do kožní štěrbiny, široké 5mm. Takto vznikající přehyb kůže přes okraj nehtu se nazývá nehtový val. Ztenčený okraj přehybu kůže, zasahující přes kořen nehtu na hřbetní straně, se nazývá eponychium. Boční nehtové valy uzavírají nehet v lůžku a tvoří kompletní nehtovou jednotku. Kořen nehtu spočívá na silnější ploténce nehtové matrix, která odpovídá zárodečné vrstvě kůže. Je to místo, odkud nehet roste. Matrix sahá až pod průhlednou část nehtu, kde je patrná jako bělavé měsíčkovité místo - lunula unguis ( nehtový měsíček ). Lunula nemusí být patrná na všech prstech, ale je vždy přítomná na palci. Větší část nehtové ploténky je pevně připojena na tzv.sterilní matrix - hyponychium, tvořené nedokonale zrohovatělými buňkami kůže. Tyto buňky přisedají na vazivo škáry a spolu tvoří s nimi nehtové lůžko. Nehtové lůžko vybíhá proti nehtu v podélné lišty. V těchto lištách jsou kličky cévních kapilár ze škáry, které prosvítají ploténkou nehtu a podmiňují její růžový vzhled. Vzhledem k těsnému spojení nehtového lůžka s povrchem kosti ( okosticí ), do kterého je zakotveno vazivovými pruhy, způsobují infekce nebo krevní hematom ( lidově "rak" ) vysokou bolestivost. Další jednotkou nehtového komplexu je hřbetní matrix, který je významný pro produkci tvrdého lesklého povlak nehtu.
Aktivní růst nehtu probíhá pouze v zárodečné matrix. Nejrychleji roste nehet na 3.prstu ruky, nejpomaleji na 5.prstu. Obecně nehty na palcích rostou 3-4x pomaleji, než na ostatních prstech. Denní přírůstek na 3.prstu je 0,1mm. Nehty rostou rychleji v létě, což je snad podmíněno teplem. Rovněž také rostou rychleji u mladších osob.
Růst nehtu zajišťuje primárně nehtové lůžko převážně z komponent zárodečné matrix. Vlastní poškození zárodečné matrix má za následek i poruchu růstu nebo růst deformovaného nehtu. V případě lehčího poškození nebo při vážnějších celkových onemocněních se tato projeví ve formování buď tzv. Beauových linií, což jsou jemné transverzální linie nebo tvorbou bělavých teček či skvrn, tvořených vzduchovými bublinami. Při poranění sterilní matrix, tj. části od měsíčku dále ke špičce prstu, není tvorba nehtu ovlivněná, ale dochází ke špatné přilnavosti nehtové ploténky k nehtovému lůžku. Při zranění zasahujícím na hřbetní nehet hrozí srůst hřbetního přehybu se zárodečnou matrix a následné rozštěpení nehtové ploténky. Větší poškození zárodečné matrix vede k zástavě růstu nehtu. Nehet se může samovolně odloučit a podle stavu matrix může být následně nahrazen buď nehtem zdravým, nebo nedokonale vyvinutým. Řada onemocnění se odráží na tvaru, průhlednosti, lesklosti a pevnosti nehtu. Díky této vlastnosti se vytvořil samostatný obor tradiční čínské medicíny posuzující stav organismu podle vzhledu nehtu. I v západní medicíně již víme, že například při psoriase se objevují typické důlky. Lžičkovité nehty jsou vytvořeny nedostatkem železa při hypochromní anemii, při rheumatické horečce, syfilis apod. Krátké velmi široké nehty vidíme při akromegalii ( zvětšení okrajových částí těla ) a kretenismu. Ztluštělé nehty jsou po traumatu prstu, a také při houbových a plísňových onemocněních.
Ztráta nehtu má za následek rohovatění epidermis v rané ploše a vznik. tzv. měkkého, lůžkového nehtu, který tvoří ochranu lůžka. Ze zárodečné matrix se během půl roku vytvoří nový nehet.
V okolí nehtu se může vyskytovat zánět - panaritium, který může být umístěný pod nehtem, nebo v jeho okrajích.
Funkce nehtu je ochranná a v přenosu informací o okolí. Nehet působí jako prostředník v přenosu tlaku na prsty, zvyšujíc tak možnost pro přesnější rozlišení předmětů, kterých se dotýkáme. Bez nehtu se může okolní kůže deformovat a může být zabráněno dobrému přenosu dotykových informací
Poruchy nehtové ploténky
Poruchy nehtové ploténky vznikají většinou následkem poškození nehtové zárodečné vrstvy. Podle doby poškození nehtové zárodečné vrstvy vzniká na nehtové ploténce buď rýha podélná, svědčící o dlouhodobém poškození, nebo jen bodové změny či rýha příčná, která vzniká po krátkodobém poškození. Poškozené místo postupně společně s nehtem odrůstá.
Podélné pruhy vznikají na nehtové ploténce často po otravě, horečnatých nemocech nebo následkem zranění. Příčné brázdy vznikají při závažných infekcích (spála, tyfus), chronických nemocech kůže nebo při léčbě cytostatiky. Při lupénce (psoriáze) je typický vznik drobných teček na nehtové ploténce. Vnikne-li do zárodečné vrstvy vzduch (při práci či manikúře), výsledkem je vznik bělavé tečky na nehtu.
K přímému poškození nehtové ploténky dochází v důsledku značného odmaštění působením odlakovačů, saponátů aj. Okraj nehtu se rozštěpí na dvě vrstvy a volný okraj se většinou oddělí. Nehty se následně zvýšeně lámou.
Co dělat, když se vám lámou nehty?
Při zvýšené lomivosti nehtů je nutné nejen ruce, ale i celou nehtovou ploténku řádně promastit. Při větším poškození jsou vhodné olejové zábaly nebo koupele prstů ve vlažném oleji. Následuje řádné promasírování.
Důležitá je prevence, která spočívá v ochraně ruky, a tedy i nehtu. Při práci se saponáty nebo jinými odmašťujícími chemikáliemi je nutné použít pryžových nebo tekutých rukavic. Tekuté rukavice představuje pěna, která se aplikuje na nehty a ruce a vytváří po dvou minutách ochranný film odolný proti vodě a chemikáliím. Působí tak 3-4 hodiny.
Nemoci nehtů (2)
Onychomykóza je mykotické onemocnění nehtů. Příčinou jsou tedy plísně. K infekci může dojít při manikúře či pedikúře infikovanými nůžkami či pilníčkem. Většinou je průvodním jevem chronického trvání onychomykózy kůže nohou. Začíná od volného okraje nehtové ploténky a pokračuje až k lůžku.
Nehet ztrácí lesk a mění svou barvu do žluta. Nehtová ploténka se deformuje, prohýbá, odděluje se od lůžka a postupně se rozpadá. Pod nehtem jsou nánosy drobivé rohoviny, které jsou vysoce infekční.
Takto se vyvíjející onemocnění je velmi bolestivé. Na rukou kromě estetických obtíží postupně omezuje i úchopovou funkci ruky. Na nohou vyvolává potíže nejen při obouvání, ale postupně i při samotné chůzi (nejvíce s kopce). Léčba je složitá a zdlouhavá, zejména dostane-li se pacient k lékaři pozdě.
Nezbytnou součástí úspěšné léčby jsou preventivní opatření. Mezi ně patří důkladná dezinfekce obuvi, rukavic, ručníků, ponožek a punčoch, ale také van a podlah ve sprchách. Nutná je rovněž sterilizace nástrojů určených k ošetřování nehtů.
Kandidózy nehtů
Kandidózy jsou nemoci , jejichž původci jsou kvasinkové houby. Žijí na kůži, na sliznicích střeva i u zdravých lidí jako saprofyti. Za určitých okolností se mohou přemnožit a vyvolat onemocnění. Důležitými faktory pro tuto situaci jsou teplo, vlhko, porušení kyselého pH kožního krytu, cukrovka, závažná nádorová onemocnění, ale také léčba antibiotiky, hormony aj.
Při kandidóze nehtového valu je nehtový val zarudlý, zduřelý a na tlak bolestivý. Jedná se o časté onemocnění cukrářek, žen v domácnosti a může k němu dojít také po manikúře. Léčení je nesmírně obtížné a zdlouhavé. Je při něm třeba dodržovat základní ochranná opatření. To znamená při práci ve vlhku nosit bavlněné rukavice pod gumové, a to i při práci na zahradě.
Nemoci nehtů (3)
Změny nehtu Se zvětšeným posledním článkem prstu (paličkovité prsty) a miskovitými nehty (tvar obráceného hodinového sklíčka) se setkáváme v souvislosti s některými chronickými chorobami plic - nejčastěji při rakovině plic nebo srdečním selhávání.
Také barevné změny nehtů mohou mít rozličné příčiny. Zažloutlé a zahnědlé prsty a nehty mívají silní kuřáci. Hnědé zabarvení se vyskytuje také, je-li v zárodečné vrstvě přítomen junkční névus, nebo dokonce zhoubný nádor kůže - melanom. Typické je, že zahnědlá barva nikdy neodrůstá.
Modré zabarvení nehtů se vyskytuje u srdečních chorob jako důsledek špatného okysličování krve. U plísní nebo psoriázy (lupénky) bývá nehet žlutošedé barvy.
Poškození nehtového lůžka
Tento druh poškození nastává nejčastěji po výrazném odstranění tuků z rohové vrstvy saponáty nebo alkáliemi, což vede k uvolnění spojení mezi lůžkem a nehtem. Dochází k částečnému nebo úplnému odstranění nehtu. Může k němu dojít i při různých kožních onemocnění. Následkem úrazu se může vytvořit též proužkovité krvácení.
Zarostlý nehet
Přestože se nejedná o závažné onemocnění, může vyvolávat velmi nepříjemné potíže. Vzniká zarůstáním zakřivené nehtové ploténky do postranních nehtových valů. Následně většinou dochází k bakteriální infekci, která dotváří typický klinický obraz. Nehtový val bývá zduřelý, zarudlý, na pohmat velmi bolestivý.
Někdy stačí k odstranění obtíží ztenčit střední část nehtu. Tím dochází ke zvednutí okrajů nehtů. Důležitá je také správná technika zastřižení při pedikúře. Nehty se nikdy nemají zastřihovat do obloučků.
|
18.08.2008
|
Výhody a nevýhody umělých nehtů
Většina žen není spokojena s kvalitou svých vlastních nehtů. Hledají zázračné kosmetické přípravky, které by jim pomohly k vysněným krásným nehtům. Ty, co navštěvují manikérky, očekávají, že v rukou odborníka se jejich nehty změní. Kvalita nehtů, jejich tloušťka a pevnost jsou však dány geneticky.
- Výrazně změnit kvalitu nehtu k lepšímu lze bez nadsázky nazvat malým zázrakem. Kosmetický průmysl, potažmo chemický průmysl nabízí v tomto ohledu spoustu výrobků. Ale myslíte si, že by jich bylo takové obrovské množství, kdyby jeden z nich byl tak zázračný a změnil kvalitu nehtu od základu? Není to tak jednoduché, a proto hurá do víru všech možných i nemožných přípravků, které jsou na trhu k mání.
Stejně jako je rozdílná kvalita přírodních nehtů, je i rozdílná práce nebo chcete-li manipulace s nimi každým člověkem. K těmto faktorům přispívá celkový zdravotní stav, výživa, hormonální změny atd. Vzniká tak neuvěřitelné množství variant problémů s přírodními nehty.
Pro ty ženy a dívky, i některé muže, kteří jsou nedočkaví a nestačí jim časově náročnější péče pomocí různých kosmetických přípravků nejen u odborníka, ale především doma, našli chemici řešení, a to lepení umělých nehtů nebo modeláž pomocí umělých pryskyřic.
Rozdíl mezi lepením nehtů a modeláží nehtů
To je velmi častá otázka. Je špatně položena, správně by měla znít: Jaký je rozdíl mezi lepením umělých nehtů a modeláží umělých nehtů? Že v tom není rozdíl? Ale je, právě ve slově umělý.
Umělý nehet nebo lépe řečeno umělohmotnou kopii nehtu přilepíme pomocí kosmetického lepidla na přírodní nehet a to od kořene nehtu. Většinou tento umělý nehet přesahuje přes bříško prstu a je předem upraven do tvaru. Dají se koupit i nehty s nějakým barevným odstínem, takže se nemusí po nalepení lakovat, ušetří se tak drahocenný čas. Nebo už nazdobené umělé nehty.
Stále je populární tzv. francouzská manikúra. Takto nalepené "nehty" jsou, dá se říci, na jedno použití. Některé sady nalepovacích nehtů obsahují jednoduchý návod k použití. Pokud si na ně dáte pozor, mohou těm šťastnějším vydržet i déle než tři nebo čtyři dny.
Přednosti
Nalepit umělé nehty si může každá trošku šikovnější žena podle přiloženého návodu.
Použije je, jen když má chuť.
Odstraní se bez větších problémů.
Nedostatky
Musíte být velmi opatrní při manipulaci s těmito nehty. Většinou je na pohybech rukou snadno poznat, že něco je na vás jiného.
Je důležité mít s sebou neustále lepidlo a několik náhradních nehtů, co kdyby!
Pokud vypotřebujete jednu velikost nehtů, musíte zakoupit celý set znovu.
Pokud otevřené lepidlo delší dobu nepoužíváte, zaschne, takže musíte zakoupit nové.
Modeláž nehtů pomocí umělohmotných modelovacích systémů
Umělý nehet se nalepí pouze na 1/2, 1/3, popřípadě pouze na okraj přírodního nehtu, slouží spíše jako pevná podložka pro další krok pracovního postupu a na takto vytvořený delší nehet se nanáší chemické látky - umělé hmoty, které se musí po ztuhnutí pomocí nástrojů upravit tak, aby na závěr vypadaly jako nehty přírodní.
Pro modeláž velmi krátkých nehtů lze umělý nehet nale
|
18.08.2008
Z nehtů stejně jako z jiných částí organismu může zkušený pozorovatel zjistit mnohé o vašem celkovém zdravotním stavu.
Podélné brázdičky na nehtech mohou ukazovat na ne právě dokonalou funkci trávicí soustavy. Příčné brázdičky jsou znakem nedostatečné výživy nebo dlouho trvající nemoci. Nehty vyčnívajících, hlízovitých tvarů jako konec paličky na buben naznačují slabost plic a srdce. Nehty s podobou lžičky, tak prohloubené, že v nich lze umístit kapku vody, jsou při nedostatku železa. Bílé skvrny na nehtech jsou znakem nedostatku zinku nebo vápníku. Bledé nehty mohou být při chudokrevnosti. Nadměrně červené mohou znamenat nadbytek červených krvinek. Žluté nehty mohou poukazovat na slabá játra.
Co nehty vypovídají o zdraví
Tvar, rýhy, skvrny, lámavost, barva nehtů - to vše může vypovídat o vaší celkové kondici a zdraví.
Podélné linie na nehtech poukazují na špatné vstřebávání živin v trávicím traktu.
Příčné rýhy bývají důsledkem špatné výživy či dlouhotrvajícího onemocnění.
Nápadně vypouklé, baňaté nehty připomínající paličky na buben se dávají do souvislosti s oslabenými plícemi a srdcem.
Pokud jsou nehty lžičkovitě prohnuté, je v těle nedostatek železa.
Velmi zakulacené a zakřivené konce nehtů a hnědnutí nehtů - nedostatek vitaminu B12
Bílé tečky značí nedostatek zinku či vápníku.
Bledé nehty jsou projevem chudokrevnosti.
Přílišná červeň nehtů ukazuje na přebytek červených krvinek.
Žluté nehty se vyskytují při oslabení jater či žloutence.
Modré nehty mají lidé s nemocným srdcem.
Změněná barva a struktura, lámavost, praskání a odlupování nehtů může znamenat plísňové onemocnění nehtů.
Každý prst na ruce odpovídá určitému orgánu v těle:
Palec - mozku a lebce
Ukazováček - plícím
Prostředníček - tenkému střevu
Prsteníček - ledvinám
Malíček - srdci
Bílé skvrny na prsteníčku
znamenají ukládání vápníku v ledvinách, na prostředníčku nevstřebaný vápník ve střevech a na prsteníčku vápníková ložiska v plicích.
Podle ajurvédy jde podle nehtů určit, která dóša je v dominanci, jakou má člověk konstituci:
Suché, ohnuté, nerovné a lámavé nehty znamenají přebytek váty v těle.
Pokud jsou nehty měkké, růžové, křehké, lehce ohnutelné a slabě lesklé, poukazují na dominanci pitty.
Silné, hladké, velmi lesklé, rovnoměrné nehty naznačují kapha konstituci
PŘÍČINY NEDOSTATKU VITAMÍNŮ
málo ovoce a zeleniny
dlouhou dobu podáváme dítěti nezdravá jídla - sušenky, koláče, chemicky upravená jídla - párky, hamburgery...
jídla stejného druhu - nepřiměřený přísun potravy, a proto také nepřiměřený přísun vitamínů
příliš sladkostí
různá onemocnění - střevní choroby, špatná funkce některých orgánů
opakované zvracení při nebo po krmení
špatně je také si myslet, že když má vaše dítě správnou hmotnost - či dokonce nadváhu - nemohou mu přece chybět vitamíny. Je nutné si uvědomit, že výživa není určena počtem konzumovaných kalorií.
Nedostatek vitamínů se neprojeví ze dne na den, je proto mnohem lepší, když si všimnete, že vyvstává najevo, než když budete čekat, až bude potřebná živina úplně vyčerpána. ( Nedostatek vitamínu B12, se může projevit až za pět tet od okamžiku, kdy tělo vyčerpalo jeho zásoby. )
VAROVNÉ SIGNÁLY MOŽNÉHO NEDOSTATKU VITAMÍNŮ
Vitamín A
Zhoršené vidění v noci, průjem, střevní infekce, hrubá, suchá kůže, častá ječná zrna, četné skvrny na kůži.
Vitamín B1 (thiamin)
Ztráta chuti k jídlu, snížená duševní bystrost, špatná paměť, podrážděnost, nedostatek energie.
Vitamín B2 (riboflavin)
Koutky (u rtů), puchýře, červený jazyk, pocity řezavé bolesti pod víčky; šupinaní kůže okolo nosu, na čele a uších, citlivost na světlo.
Vitamín B5 kyselina pantothenová
Únava, poruchy spánku, horké nohy, nevolnost ( k nedostatku dochází zřídka, protože kyselina pantothenová je ve většině potravin ).
Vitamín B6 (pyridoxin)
Nízká hladina cukru v krvi, praskliny kůže okolo úst, škubání ve svalech, podrážděnost, zánět kůže v okolí očí, necitlivost a křeče v končetinách, pomalé učení, časté močení.
Kyselina listová (folacin) - B11
Červený jazyk, průjem, střevní potíže, nízká hladina hematokrytu.
Vitamín B12
Bolestivost ramen a nohou, mravenčení v končetinách, špatná paměť, koktání, pocity bolesti v ústech, potíže s chůzí, pomalé reflexy.
Biotin - vit. H
Únava, nevolnost, deprese, suchá kůže, svalové bolesti, nespavost.
Cholín
Zablokované ledvinové průchody, žaludeční vředy.
Inositol
Ekzém, zácpa.
Niacin
Ztráta chuti k jídlu, špatné dýchání, zánět dásní a bolesti sliznice ústní dutiny, bolesti hlavy, závratě, poškození kůže, žaludku a trávicího ústrojí.
Vitamín C
Snadné odřeniny, krvácení dásní, krvácení z nosu, bolesti v kloubech, pomalé hojení ran.
Vitamín D
Měknutí lebky, zvětšení kloubů, křehké kosti, nohy do "o".
Vitamín E
Možná anémie u novorozeňat s předčasným porodem nebo u novorozeňat s nízkou hmotností.
Vitamín F
Křehké vlasy, lupy, suchá pleť, křehké nehty.
Vitamín K
Snížená krevní srážlivost - např. při poranění špatně se zastavuje krvácení
Vápník
Podrážděnost, křeče, bolesti kloubů, kažení zubů.
Jód
Pomalé učení, obezita, špatná paměť.
Železo
Bledost, únava.
Hořčík
Škubaní ve svalech, duševní dezorientace.
Fosfor
Pomalý růst, nezdravé zuby.
Draslík
Nervozita, nespavost, zácpa, únava, akné.
Bílkoviny
Únava, pomalý růst, nelesklé vlasy, lámavé nehty, nechuť k jídlu.
Sodík
Větry, úbytek na váze ( řídké díky tomu, že děti jedí hodně slaných jídel ).
Zinek
Bílé skvrnky na nehtech, špatná schopnost soustředění, únava, snadné podléhání infekcím.
18.08.2008
MANIKÚRA V HISTORII
JAK ZAČÍNALA MANIKÚRA
Již patnáct tisíc let před Kristem používal pračlověk kameny a mušle nejen na stavbu obydlí nebo na přípravu jídla. Archeologické nálezy pocházející ze severního Turecka totiž ukazují, že lidé doby kamenné servírovali čerstvě zabitou zvěř pouze se zvláštně upravenýma rukama i zvelebenými nehty. Jakkoli se nám jejich životní styl zdá nesofistikovaný, marnivost se stala matkou vynalézavosti: malé hrubé mušle posloužily k tvarování nehtů a lávové kameny (známé pod pojmem pemza) k vyhlazení tvrdé kůže na rukou i nohou. Záliba v upravených nehtech souvisí nejen s dobou, ale i s kulturou - manikúra vytvořená pomocí ozdob z plátků zlata objevená v královských hrobkách jižní Babylónie pochází z doby 3 200 let př.n.l. I v hrobkách egyptského královského dvora odpočívají ostatky manikérek žijících dva a půl tisíce let před naším letopočtem, což dokládá, že se ve své době těšily privilegovanému postavení. Alexandr Veliký píše o Ženách ze Středního Východu barvících si nehty hennou a o indických ženách používajících měděně červenou pryskyřičnou látku získávanou z výměšků hmyzu jen proto, aby s její pomocí bylo možné kolorovat špičky prstů a chodidla. Dochovaly se dokonce zmínky o svatebním zvyku z biblických dob, kdy se dlaně nevěsty zdobily přikládáním hennou napuštěné kůže vytvářející jemně tónovaný desén.
MANIKÚRA - JEN PRO VYVOLENÉ
V dobách, kdy muži vládli světu, nehrálo barvení nehtů roli v odlišení pohlaví. Pomiňme fakt, Že dnes je znakem Ženskosti - barevné nehty tvořily součást uniformy římských i babylónských válečníků. Ti se česali, dělali si manikúru a tónovali rty, než sjednotili své šiky před bitvou. Manikúra objevená v jižní Babylónii 3 200 let před Kristem měla i svou sociální funkci. Skládala se totiž ze dvou černidel a použití jednoho či druhého signalizovalo společenské postavení jedince: černá byla znamením vyvolených, zatímco zelená označovala masy nižších tříd. Staří Egypťané používali celé spektrum barev jako rozlišovací kód společenské příslušnosti. Temné, plné tóny byly vyhrazeny pro královskou rodinu, služebnictvo se smůlo kolorovat jen pastelovými odstíny. Podíváte-li se po Evropě, pak barvení nehtů propadla pouze anglická vyšší třída v 18. Století.
VZNIK LAKU NA NEHTY
Egyptská královna Kleopatra nedala dopustit na hennu, aby docílila svých terakotových drápů,
zatímco ve Středozemí manželka římského císaře Nerona Poppaea k obarvení nehtů namíchala kombinaci "dračí krve"a jehněčího tuku. Henna byla vhodným "líčidlem" rukou až do 17. století, pak vynalezly ženy v Orientu mnohem rafinovanější způsob. Do nehtového lůžka vstřikovaly organická barviva, aby jim již přímo rostly kolorované nehty. Rok 1917 byl pro barevné nehty rokem vskutku revolučním - představil se první tekutý růžový lak. A od roku 1920 jste si mohly barevné laky na nehty zakoupit v drogériích i lékárnám na celém světě. Z barevné škály představoval nejoblíbenější odstín červenou, po ní následovala zelená, zlatá, kaštanová a dokonce i černá. Myšlenka kombinace podlaku a nadlaku pomohla na konci 30. let minulého století rozšířit popularitu lakování nehtů. Poté, co se během II. světové války chemikálie používané k produkci laků staly vzácnými, hledali chemici k jejich výrobů nový zdroj. Nakonec materiál vytvořili natavením filmu s přidanými barvivy. Tento produkt s vysokým leskem byl předchůdcem dnešních laků na nehty.
HLAVNÍ PROUD
Legenda moderní manikúry se zrodila ve Francii 18. století díky dnes prostému odstranění záděry, které si "objednal" francouzský král Ludvík XV. Doktor Sitts, jemuž se pocty králi vyhovět dostalo, vytvořil následně péči o ruce s použitím pomerančového dřívka přejatého z dentálních nástrojů. Sitts své zkušenosti poskytl neteři, která novou službu rozšířila dál po královském dvoře. Komercializace péče o ruce se rozmohla na přelomu 19ř a 20ř století, kdy firmy (jako newyorský salon Riker's Manicure Parlour) zásobovaly Ženy jednoduchými i luxusními sadami k péči o nehty prodávanými v drogeriích. Sady obsahovaly leštící pudr, leštěnku, kelímek s krémem na ruce a pomerančové dřívko. Jak zájem o péči o ruce vzkvétal, produkty byly vylepšovány přidáním lesku na nehty, čímž se celkový vzhled rukou zkrášlil. První laky na trhu byly ve formě pasty, ta se nanášela na nehty a poté leštila.
ČÍM DELŠÍ, TÍM LEPŠÍ
Obliba délky nehtů byla vždy řízena a určována pouze kulturou, zdaleka ne časem. Za vlády čínské dynastie Ming (1368 - 1644) si šlechtičny na znamení toho, že nemusejí manuálně pracovat, nechávaly růst nehty až do délky 25 centimetrů. Stříbrné nebo zlaté kryty nehty chránily před poškozením. Čínští muži té doby také nosili dlouhé nehty - symbolizovaly jejich mužnost a schopnost chránit se od zlého. Pokud dlouhé nehty nenarostly, umělé se upevňovaly na konce prstů tak, aby je o několik centimetrů prodloužily. Ženy ve starověké Číně si k zesílení nalepovaly na vlastní nehty rýžový papír. "Juliette manicure", která se z Francie dostala do USA v roce 1930, přikládala na povrch nehtu pláténko nebo papír z čajového sáčku a fixovala jej silným nánosem laku. Než se v roce 1980 objevil takzvaný "fiber glass", manikérky upřednostńovaly hedvábí a plátěné obaly před papírem, jelikož držely lépe.
PŘEDCHŮDCE MODELÁŽE NEHTŮ
Od 50. let minulého století se péče o nehty stala běžnou součástí Ženského zkrášlování. Úprava nehtů rozšířila obzory Ženské módy. Každý toužil mít skvostné nehty a všem, kterým nehty přirozeně nechtěly povyrůst, nezbývalo než zkoušet alternativní způsoby. Ženy vytvářely nehtové tipy povětšinou z jakýchkoli tuhých materiálů. Řada profesionálních manikérek té doby používala části skutečných nehtů na prodloužení konců nehtů svých klientek. "Nástavce" se přilepovaly a potahovaly papírem. Nehty na prodloužení byly odkupovány přímo od jedinců nebo z takzvané nehtové banky, kde byly uloženy ve zvláštním roztoku zabrańujícím jejich kroucení. Legenda praví, že jeden dentista docela náhodně odstartoval nehtový průmysl tak, že zamaskoval akrylovým dentálním přípravkem okousané nehty své ženy. Psal se rok 1960, když chemici začali prodávat akryl manikérkám a nehtový průmysl vstoupil do dnes už vyjetých kolejí.
ROZVOJ MODELÁŽE NEHTŮ - AKRYL
Akryly rozjely nehtový průmysl 60. a 70. let 20. století nabídkou dlouhých a silných nehtů všem milovníkům módy. Od 80. let nastal průmyslový boom: objevila se první obchodní publikace, na veletrzích se setkávaly manikérky všech zemí a vývoj nových přípravků urychloval vznik nail designu jako profese. Nové akrylové nehty měly i své stinné stránky, za nimiž stála klíčová ingredience, tzv. methyl metakrylát - nehty byla příliš tvrdé, což je skvělá kvalita pro zuby, ale nebezpečný moment pro umělé nehty. Navíc aplikační proces nevábně voněl a manikérské salony tak byly místem k nepřežití pro zákazníky i nail designérky. Na konci 70. let tento materiál nahradil ethyl metakrylát, flexibilnější materiál, jenž při práci tolik nezatěžoval vzduch. Na začátku 80. let stále panovala nespokojenost se zápachem akrylových materiálů, hledaly se proto nové alternativy. A výsledek? Gely. K deziluzi všech měly ovšem tvrdý start, bylo těžké s nimi pracovat a celkově vykazovaly nízkou kvalitu. Proto příliš nezaujaly a následně je výrobci stáhli z kosmetického trhu. Až počátkem 90. let vylepšená technologie vrátila sofistikovaný UV gelový systém zpět do hry. Klasika v podobě tmavých laků na nehtech. Pastelové, perleťové a jiné nenápadné odstíny se do historie nezapsaly tolik jako uhrančivě temné laky. Od 50. let minulého století se dostaly do módy akryly a nabídly možnost všem, kteří toužili po dlouhých nehtech, aby je skutečně takové mohli nosit, doba 90. let přinesla revoluci i pro akryly. Nové technologie umožnily výrobcům splnit nejrůznější potřeby nehtových designérek. S přípravky se příjemněji pracovalo, i výsledky byly neporovnatelně lepší. Inovované systémy bez zápachu představené v tomto desetiletí a nové produkty (jako rychletvrdnoucí systémy a barevné akryly) poskytly nehtovým designérkám ideální prostor pro uspokojení přání každého klienta.
18.08.2008
P.SHINE
P.SHINE
Je technika péče o přírodní nehty, u nás známá již několik let. Málokdo ale ví, že princip leštění nehtů vychází z dávné historie japonských předků, kteří pečovali o své nehty již před mnoha staletími.
Teprve v roce 1958 byla technologie leštění pojmenována názvem P. Shine. Slovo P. Shine se stalo také názvem pro celou společnost, která vznikla v Tokiu ve stejném roce. Firma P. Shine má v současné době 30 zaměstnanců, kteří se starají o výrobu a chod celé společnosti. P. Shine je exportován do USA a evropských zemí.
Japonská péče je vhodná pro většinu nehtových skupin - roztřepené, lámavé i nerostoucí nehty. Jelikož je principem P. Shinu leštění nehtů, není vhodný pro nehty tenké nebo zničené. Kůra podporuje prokrvení a zdravý růst nehtů. Musí se pravidelně do 14 dnů doplňovat. Hlavními složkami P. Shinu je včelí pyl a křemičitá hlinka.
Provádí se zaleštěním včelího vosku do přírodního nehtu. Současně se také prokrví nehtová ploténka a zabezpečí tak její zdravý růst. Nehty se mohou po dvou dnech odlakovat, aniž by se P. Shine odstranil. Nehty po aplikaci mají vysoký lesk a vypadají skvěle. Doba ošetření nehtů touto metodou je přibližně 30 minut a doporučená další návštěva je za 2 - 3 týdny.
Metoda je vhodná pro ženy i muže.
18.08.2008
Co nemají gelové nehty rády?
- Okusování, dloubání a pod.
- Zahrádku, Savo, mráz (vždy jen v rukavičkách).
- Nárazy a velký tlak zpředu a shora (např. při otvírání auta, obouvání bot, apod..)
- Jakékoliv pokusy o zkracování nůžkami, či jakýmkoliv jiným způsobem než pilníkem.
- Vteřinové lepidlo kápnuté např. do vzduchové bubliny mezi hmotou a nehtem - pozor! riziko vzniku plísně!
Co gelovým nehtům nevadí
- Mytí nádobí
- Nápor při běžném používání rukou
- Zkracování doma pilníkem k tomu určeným
- Běžné mycí a čisticí prostředky
- Mořská voda
